健康管理はこれで決まり!!手軽に生活パターンをiPhoneで把握しましょう♪

健康管理はこれで決まり!!手軽に生活パターンをiPhoneで把握しましょう♪

iphoneアプリと手首に着けるウェアラブル端末で楽に健康管理しちゃいましょう♪

 

 

最近流行りのウェアラブル端末気になりますよねー

 

だからオススメ商品をCheckしてみました!!

 

お洒落でかっこいいウェアラブル端末を購入を検討するならおすすめ教えちゃいます♪

 

 

 

体調とか健康の管理って結構大変

 

今の睡眠時間の把握とか運動時間とか食事の時間とか
健康管理って結構大変ですよね

 

睡眠時間とかはSleepCycleで管理、歩数とかの管理は歩数計とか
別アプリで管理できるけど連動してるわけじゃないしそれぞれ独立してるから

 

寝る前にSleepCycle起動しないといけないとか歩数計もその都度起動しないと
いけなかったりして面倒くさいですよね

 

全部バックグラウンドで自動で検知してくれるとすごく助かるんですけど
まあそれは難しいのは致し方ない事で・・・

 

すべて一括管理できるアプリが誕生



 

これなんですけどご存知ですか???
Jawbone UP ライフログリストバンド

 

Jawbone UP ライフログリストバンドを手首につけるだけで健康管理や体調管理ができちゃいます

 

リストバンドになってるので普段の生活にも邪魔にならないし
見た目も悪くないのでファッションにも合わせやすいです♪

 

今までアプリ別に目的に合わせてその都度起動したりしてたんですけど
それがなくなって一つのアプリで管理できるようになったのが本当に煩わしくなくてすげー助かってますw

 

Jawbone UPを使うだけで睡眠管理や歩数管理などの運動系管理も楽になったし
今日は何食べた、昨日何食べたとかメモったりしてるけど書くの忘れて

 

後日まとめ書きしようとした時に「あれ、昨日の昼間何食ったっけ???」とか
忘れちゃう時があってメモ書きも大変だったからもう手放せないですよw

 

煩わしかった体調管理がこんなに楽ちんになるとは思いませんでした♪
趣味が健康管理!!という人にはかなりオススメですよ!!

 

 

 

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